Barritas de Cereal


Sin duda este es uno de los mejores Snacks hechos en casa …
BARRITAS DE CEREAL

✅ Deliciosas, 
✅ Fáciles de preparar 
✅ Sin Culpa
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Cuéntame, si te animas a hacerlas y guarda la receta para tenerla siempre a la mano
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En casa esta receta la hacemos muy seguido.


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Ingredientes: 

1 taza de hojuelas de avena
1 taza de amaranto
¼ taza de arroz inflado natural
¼ taza de arándanos
170 gr de dátiles (remojados en agua caliente por 15 minutos)
2 ½ cucharada de miel de agave
2 cucharadas de crema de cacahuate

Preparación:

1. Moler dátiles hasta que quede una pastita.
2. Añadir crema de cacahuate y miel.
3. Aparte, mezclar avena, amaranto, arroz inflado y arándanos.
4. Incorporar los ingredientes anteriores a la mezcla de los dátiles, crema de cacahuate y miel hasta que todo se integre bien.
5. Vaciar sobre un molde previamente forrado de papel encerado y aplanar todo muy bien, dejar reposar unos 15 minutos en el refrigerador y cortar barritas o cuadritos.

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Te invito a que intentes esta deliciosa receta y me cuentes como te quedó. 

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Si la haces toma una foto, súbela a tu red social favorita (FB, Instagram ó twitter) y  etiquetame como #rosiqui, me encantará ver tus creaciones.

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¿Quieres aprender más recetas saludables y Sin Culpa?

Te invito a que cocines conmigo en mi próximo taller

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Recuerda que puedes dejar tus comentarios y opiniones aquí, me encanta leerlos.

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Hasta la próxima!!

Rosiqui

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